Pour les douleurs articulaires, des compléments alimentaires peuvent être pris en compléments de la recette associée.
Glucosamine, Chondroitine & MSM
La cause de l’arthrite et des douleurs articulaires dépend du mode de vie et de la santé physique. Le surpoids peut intensifier les douleurs articulaires, car un poids supplémentaire exerce une pression sur la plupart des articulations.
Par ailleurs, l’hérédité, le vieillissement et les traumatismes articulaires peuvent augmenter le risque d’arthrite et de douleurs articulaires. l’intérêt va être, additionné aux compléments alimentaires cités plus haut, de reconstituer le stock de synovie, lubrifiant articulaire naturel, afin d’améliorer le glissement des articulations entre elles et freiner l’usure du cartilage.
Pour cela, on reste sur une recette simple :
- 150 gr de gélatine alimentaire, qui correspond à une dose pour un traitement d’un mois
- 5 g de gélatine dans un quart de tasse d’eau froide réfrigérée
- Mélangez et laissez reposer 8h à température ambiante, le mieux étant de réaliser la recette le soir pour la consommer le lendemain matin à jeun. La gélatine va gonfler et se transformer en gelée.
-
Le matin, buvez le mélange sur un estomac vide. Vous pouvez ajouter du jus, un mélange de miel et d’eau ou mélanger avec du lait d’amande pour avoir un meilleur goût.
La durée du traitement est d’un mois. Renouvelez-le 6 mois après si nécessaire.
Good-Diet 
Ping : Good-Diet